2023/01/16
こんにちは！博多プライベート歯科です！
Yahooニュースで発見した歯のニュースなのですが
ラーメンにチャーハンを合わせたり、ご飯を合わせたりして
主食の炭水化物を組み合わせて食べることが多い人は
そうでない人に比べて、歯周病の歯が多いのだとか。
炭水化物が歯周病になりやすいので摂りすぎてはいけない🙅
ということではなく、そういった食べ合わせをする人の生活自体が
歯にとっていいものではない確率が高いので、
歯周病の歯も多くなる傾向にあるということだそうです。
ラーメンライスではなくてジャンクフードやお菓子など
ちょっと健康的ではなさそうな食べ物なら、どんなものにも言えるような
少し強引なこじつけ感もなくはない気がしますね😂
しかし、炭水化物の撮り過ぎは、肥満や糖尿病に繋がるため
気をつけたほうがいいことも確かです🍚
おいしいので組み合わせて食べたくなる気持ちはとってもわかりますが
たまの楽しみにして、健康的な食生活を心がけなくてはいけませんね🥺
