2020/04/10
こんにちは！博多プライベート歯科です！
スーパーで安くなっていたのでバナナを買いました🍌
そのまま食べてもお菓子にしても美味しいですよね。
バナナの皮の内側で歯を10分間擦って、
その後に歯磨き粉と歯ブラシできちんと歯磨きをする
というのを毎日やっていると、ホワイトニングの効果が見込める
という研究結果があるようです😮
バナナに含まれるカリウムやマグネシウム、などのミネラルが
歯のエナメル質のステインや汚れを軽減させる効果が期待できる
とのことなのですが、同じくバナナに含まれるタンニンという成分は
歯の着色の原因になってしまうという話もあります。
もしかしたら実と皮の部分で効果が違うのかもしれませんが
詳しくはわかりませんでした。
食べ物なのでおいしく味わうのが一番の使用法ですね😄
