2020/02/10
こんにちは！博多プライベート歯科です！
もうすぐバレンタインですね！
私スタッフAはチョコレートが大好きなので、
誰かにあげたりもらったりは関係なくても
デパートなどのチョコ売り場が楽しくてしょうがない時期です🤣
チョコレート＝虫歯になるもの、歯に悪いもの
というイメージって、少なからずありますよね。
糖分が多いものはたしかに虫歯になりやすいですが、
チョコレートよりも虫歯になりやすいお菓子はほかにもあるようです。
つまりチョコレートが虫歯に特別悪いわけではなく、
食べた後にしっかり歯を磨かないことが虫歯の主な原因だということですね。
どうしても不安な方は、カカオ70％以上のビターなものだと糖分が抑えられますね😃
チョコレートやココアに含まれるカカオポリフェノールは
虫歯の予防になるという研究結果もあるそうなので
太らない程度に楽しみたいですね！
