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歯ブラシ選び

こんにちは!博多プライベート歯科です!

今回はスタッフAの歯ブラシの選び方のご紹介です。
あくまで個人の好みなので、
絶対にこれが正しいのでおすすめ!!
というわけではありません!

まず硬さですが、「硬め」は絶対に使わないようにしています。
歯茎を傷つけやすく、痛くないようにさっと磨いてしまうと
歯の汚れを十分に落とすことが出来ないので、
せめて「ふつう」を使います。

歯垢を落とすのには、ふつうくらいの硬さの方が効率がいいのですが、
歯茎が腫れている方や、歯周病の方には
歯茎に優しい「やわらかめ」がおすすめです。

また、細かい奥歯のさらに奥の面も磨きやすいように、
ブラシ部分(ヘッド)が小さいものがいいです。

たくさん入った箱で買って、毎月交換するようにしています。

ご自分が気に入ったもので、きちんと磨けることが何よりも大事なので、
みなさんの歯ブラシ選びの参考程度になれば幸いです😄